Krav Maga is een moderne, praktische en effectieve vorm van zelfverdediging die werd ontwikkeld in Israël. In tegenstelling tot traditionele vechtsporten, richt Krav Maga zich niet op competitie of sportieve prestaties, maar op het snel uitschakelen van een bedreiging en het beschermen van jezelf en anderen in gevaarlijke situaties.

De technieken van Krav Maga zijn ontworpen om simpel en intuïtief te zijn, zodat ze snel kunnen worden aangeleerd en toegepast, zelfs door mensen zonder uitgebreide vechtsportervaring. De nadruk ligt op praktische vaardigheden zoals stoten, trappen, klemmen, worpen en verdediging tegen wapens.

Krav Maga maakt gebruik van realistische scenario’s en simuleert situaties die in het dagelijks leven kunnen voorkomen, zoals aanvallen op straat. Het traint mensen om snel te reageren, besluitvaardig te handelen en zichzelf te verdedigen met doeltreffende technieken.

Het is een zeer populaire vorm van zelfverdediging en wordt wereldwijd beoefend door burgers, militairen, politieagenten en beveiligingspersoneel vanwege zijn praktische en direct toepasbare benadering van zelfbescherming.